20.Okt, 2024

Stresa menedžments ar jogas elementiem

Laikā no 13.oktobra līdz 19.oktobrim sk. S.Dārziņa un G.Zaķe piedalījās Erasmus+ individuālajā apmācību mobilitātē “Stresa menedžments ar jogas elementiem”. Mācību grupā piedalījās pedagogi no Vācijas, Austrijas, Itālijas, Slovēnijas un Latvijas. Projektā tika apgūtas elpošanas, vingrošanas un meditācijas jeb apziņas ” šeit un tagad” prasmes, lai darba gaitās veiksmīgi tiktu pārvaldīts stress.
Mācības norisinājās Spānijas pilsētā Puerto de la Cruz. Kultūras programmā tika apmeklētas Agatas Kristi kāpnes, Teides vulkāns, mākslas galerija u.c. kultūrvēsturiskas vietas.
G.Zaķe un S.Dārziņa

«     »     Skatīt visus